Модель двигательного режима детей дошкольного возраста в детском саду № 125

 

Модель двигательного режима детей дошкольного возраста в детском саду № 125

 

 

Форма двигательной активности

Особенности организации

2 младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная

к школе

Физкультурно-оздоровительные занятия

Утренняя гимнастика

Ежедневно в зале или на открытом воздухе

 5 – 6 минут

Ежедневно в зале или на открытом воздухе 6 – 8 минут

Ежедневно в зале или

На открытом воздухе

8 – 10 минут

Ежедневно в зале или

На открытом воздухе 10 – 12  минут

Двигательная разминка во время перерыва между занятиями (с преобладанием статистических поз)

Ежедневно

3 – 4 минуты

Ежедневно

5 – 7 минут

Ежедневно

7 – 10 минут

Ежедневно

7 – 10 минут

Физкультминутка

Ежедневно по мере необходимости в зависимости от вида

и содержания занятий

 3 – 4 минуты

Ежедневно по мере необходимости в зависимости от вида

 и содержания занятий 3 – 4 минуты

Ежедневно по мере необходимости в зависимости от вида

и содержания занятий

3 – 4 минуты

Ежедневно по мере необходимости в зависимости от вида

и содержания занятий 3 – 4 минуты

Подвижные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно во время утренней прогулки

10 минут

Ежедневно во время утренней прогулки

 15 минут

Ежедневно во время утренней прогулки

20 – 25 минут

Ежедневно во время утренней прогулки

20 – 25 минут

Дифференцированные игры-упражнения

Ежедневно во время вечерней прогулки

8 – 10 минут

Ежедневно во время вечерней прогулки

10 – 12 минут

Ежедневно во время вечерней прогулки

 10 – 15 минут

Ежедневно во время вечерней прогулки

15 – 20 минут

Пешие прогулки-походы в парк (яблоневый сад)

Нет

Посезонные,

 во время, отведенное для физкультурных занятий

40 – 60 минут

Посезонные,

во время, отведенное для физкультурных занятий

60 – 120 минут

Посезонные.

Во время, отведенное для физкультурных занятий

60 – 120 минут

Пробежки по массажным дорожкам

Ежедневно после дневного сна

5 – 7 минут

Ежедневно после дневного сна

5 – 7 минут

Ежедневно после дневного сна

5 – 7 минут

Ежедневно после дневного сна

5 – 7 минут

Гимнастика после дневного сна

Ежедневно по мере пробуждения детей

5 – 8 минут

Ежедневно по мере пробуждения детей не более 10 минут

Ежедневно по мере пробуждения детей

не более 10 минут

Ежедневно по мере пробуждения детей

не более 10 минут

Учебные занятия в режиме дня

По физической культуре

3 раза в неделю,

одно в часы прогулки

15 минут

3 раза в неделю,

одно в часы прогулки

20 минут

3 раза в неделю,

одно в часы прогулки

25 минут

3 раза в неделю,

одно в часы прогулки

30 минут

Самостоятельная двигательная деятельность

 

Ежедневно под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей

Ежедневно под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей

Ежедневно под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей

Ежедневно под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей

Физкультурно-массовые занятия

День здоровья

Не реже 1 раза в квартал

Не реже 1 раза в квартал

Не реже 1 раза в квартал

Не реже 1 раза в квартал

Неделя здоровья (каникулы)

2 раза в год

(в начале января,

 в конце марта)

2 раза в год

(в начале января,

 в конце марта)

2 раза в год

 (в начале января,

в конце марта)

2 раза в год
(в начале января,

в конце марта)

Физкультурно-спортивные праздники на открытом воздухе

2 раза в год

30 – 40 минут

2 раза в год

30 – 40 минут

 2 – 3 раза в год

50 – 90 минут

2 – 3 раза в год

50 – 90 минут

Физкультурный досуг

1 раз в месяц

до 20 минут

1 раз в месяц

до 30 минут

1 – 2  раз в месяц

30 – 50 минут

1 – 2 раза в месяц

40 – 60 минут

Совместная физкультурно – оздоровительная работа ДОУ и семьи

Домашние задания

Определяются воспитателем

Определяются воспитателем

Определяются воспитателем

Определяются воспитателем

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях ДОУ

Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья, посещение открытых занятий

Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья, посещение открытых мероприятий

Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья, посещение открытых мероприятий

Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья, посещение открытых мероприятий

            Итого

( в среднем в неделю)

6 часов 55 минут

9 часов 10 минут

13 часов

15 часов

 

 

Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»