|
№ п/п |
Вид двигательной деятельности |
Время
|
|
1. |
Движения во время бодрствования |
Около 4 часов |
|
2. |
Подвижные игры |
2 раза в день по 15 – 20 минут |
|
3. |
Музыкальные занятия (движения под музыку) |
2 раза в неделю по 15 – 20 минут |
|
4. |
Утренняя гимнастика |
4 – 5 минут |
|
5. |
Движения после сна |
5 минут сразу после сна |
|
6. |
Занятия по физической культуре |
2 раза в неделю по 15 – 20 минут |
